El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano, especialmente para la integridad de estructuras microscópicas sinápticas del cerebro. Sin embargo, lograr altos niveles de magnesio en el cerebro es un desafío, dada su dificultad para penetrar la barrera sanguínea del cerebro. El Magnesio L-treonato (MgT) es único porque entra al cerebro con mayor eficiencia y llega a las células cerebrales, mejorando el rendimiento y velocidad cognitiva. En este artículo hablaremos sobre los beneficios del magnesio, en particular de la relación del treonato de magnesio con el estado de ánimo y la ansiedad. La ingesta de treonato de magnesio favorece y mejora la neuroplasticidad.
Un reciente estudio humano demostró los beneficios del magnesio L-treonato en adultos con disfunción cognitiva, ansiedad y problemas al dormir. Los suplementos de treonato de magnesio son una buena opción para ayudar al organismo a mejorar y potenciar sus funciones. Esto se comprobó en un estudio realizado en 2002 publicado en la revista Pharmacopsychiatry; el Treonato de Magnesio modera ciertos receptores y transmisores, lo que hace que muchas personas que lo consumen sientan menos estrés y ansiedad. Dado que la mayoría de las personas en los Estados Unidos no consumen la cantidad adecuada de magnesio en su alimentación; los suplementos de treonato de magnesio pueden ayudar a tratar la ansiedad. Cuando se toma Treonato de Magnesio en cápsulas, la dosis diaria recomendada es de 140 mg de magnesio elemental.
Aunque las personas pueden hacer ejercicio y buscar asesoría, los nutrientes marcan una gran diferencia, y el magnesio es el más importante. Treonato de Magnesio de Alfa Herbal es un complemento a base de magnesio en forma de treonato para mejorar el rendimiento intelectual o académico, mejorar la memoria y combatir el cansancio y el estrés.El Treonato de Magnesio es la única forma de magnesio que aumenta la concentración de magnesio en el cerebro. Se han llegado a revertir más de nueve años en medidas medicas de envejecimiento cerebral en personas que se suplementaron con magnesio L-treonato. La rápida absorción y habilidad del magnesio l-treonato para entrar al cerebro, lo habilita a restaurar ciertos aspectos del envejecimiento cerebral.
L-Treonato de magnesio, estearato de magnesio (excipiente), óxido de sílice (excipiente), cápsula de gelatina dura. Aumentar los niveles de magnesio en el cerebro, sobre todo con el uso del treonato de magnesio, puede tener muchos beneficios para el estado de ánimo. Los suplementos del treonato de magnesio son una buena opción para ayudar al organismo a mejorar sus funciones cognitivas y emocionales.
